Info
Ten blog rowerowy prowadzi pawlao z miasteczka Legionowo.
Mam przejechane 9082.08 kilometrów w tym 654.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.82 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 4022 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2009, Lipiec7 - 0
- 2009, Maj10 - 6
- 2009, Kwiecień18 - 0
- 2009, Marzec9 - 10
- 2009, Luty6 - 1
- 2009, Styczeń8 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad7 - 0
- 2008, Październik8 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień19 - 0
- 2008, Lipiec24 - 0
- 2008, Czerwiec25 - 0
- 2008, Maj25 - 0
- 2008, Kwiecień22 - 2
- 2008, Marzec13 - 2
- 2008, Luty24 - 0
- 2008, Styczeń6 - 1
Masa Krytyczna
| Dystans całkowity: | 1124.92 km (w terenie 0.50 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 66:03 |
| Średnia prędkość: | 17.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 130 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (63 %) |
| Suma kalorii: | 4429 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 70.31 km i 4h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.50km
- Teren 0.50km
- Czas 01:09
- VAVG 17.83km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Legionowska
Sobota, 21 czerwca 2008 · dodano: 21.06.2008 | Komentarze 0
Legionowska Masa Krytyczna
- DST 88.10km
- Czas 05:02
- VAVG 17.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Warszawska
Piątek, 30 maja 2008 · dodano: 31.05.2008 | Komentarze 0
Warszawska Masa Krytyczna
- DST 66.30km
- Czas 03:46
- VAVG 17.60km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Warszawska Masa Krytyczna.
Wyjazd
Piątek, 25 kwietnia 2008 · dodano: 25.04.2008 | Komentarze 0
Warszawska Masa Krytyczna.
Wyjazd o 17 z domu, o 17:25 bylem na ekspresowej tam wsiadlem w autobus i dojechalem do marymontu i dalej metrem do ratusza z tamtad prosto pod pomnik kopernika. Rowno 18 jestem na miejscu i zaczynam szukac Radka i Rafala niestety bez rezultatu dopiero po paru km znajduje ich na trasie.
Powrot juz normalnie mostem gdanskim i jagiellonska potem modlinska nastepnie przz obwodnice i prosto do domu 23:15 jestem w domu.
- DST 51.80km
- Czas 02:28
- VAVG 21.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Legionowska masa krytyczna a potem
Piątek, 18 kwietnia 2008 · dodano: 18.04.2008 | Komentarze 2
Legionowska masa krytyczna a potem odprowadzenie czesci Lstr'u do Chotomowa.
- DST 84.00km
- Czas 06:00
- VAVG 14.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
masa krytyczna
Piątek, 28 marca 2008 · dodano: 31.03.2008 | Komentarze 0
masa krytyczna
- DST 88.00km
- Czas 04:37
- VAVG 19.06km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
W skrocie opisze ta
Piątek, 29 lutego 2008 · dodano: 01.03.2008 | Komentarze 0
W skrocie opisze ta mase.
Wyjechalem z domu 16:15 nie czekajac na Damiana ale nie przyjechal coz jego spraw niech zaluje . Zastanawialem sie czy nie jechac na zjazd gwazdzisty tan na rogu warszawskiej i czegos tam ale jednak wyruszylem sam. Na obwodnicy zalukalem jakiegos bikera ktory jak podejrzewalem jechal tez na mase skorzystajac z okazji pozwolilem sobie za nim pojechac zeby wzkazal mi droge. Jechalem za nim az do Konwaliowej gdzie byl kolejny zjazd dwiazdzisty wspomne ze tempo bardzo przyjemne dalo sie trzymac tempo 28-30 km/h. Od konwaliowej jechalem sam potem juz przez most gdanski gdzie trafilem na plac zamkowy. Nasptepnie mialem maly problem ze znalezieniem pomnika Kopernika przy pomocy ludzi udalo mi sie tak dojechac. Na miejscu bylem 17:30. Przy pomniku wszczolem poszukiwania Radka po jakims czasie dojechac do nas Sysiek. W droge wyruszylismy w lekkim opoznieniem bo nowa riksza masy miala problem z dojazdem. Trasa która jechaliśmy :
Pomnik Kopernika, Nowy Świat, Al. Jerozolimskie, Marszałkowska, Świętokrzyska, Jasna, Zgoda, Krucza, Piękna, Pl. Konstytucji, Waryńskiego, Batorego, Al. Niepodległości, Madalińskiego, Puławska, Marszałkowska, Al. Jerozolimskie, Jana Pawła II, Świętokrzyska, Nowy Świat, Pomnik Kopernika.
Po półtorej godziny jazdy wracamy pod pomnik Kopernika.
Nastepnie wyruszamy z jakas grupka rowerzystow w kierunku Ursynowa. W tej grupce Był również Rafalowy który jakims cudem nas rozpoznal i bardzo dobrze. Na ursynow jedziemy jak wariaci szarpiąc tempo 30km/h momentami z Gorki było ok. 50km/h. po jakims czasie dojeżdżamy do Radka Akademika zaopatrując się w sklepie studeckim. Coca cola, pawerrade batoniki i te sprawy. Po 10-15 min odpoczynku jedziemy w drogę powrotną. Mimo ze Rafalowy jest również w Ursynowa, postanawia nas odprowadzić. No i wracamy czerniakowska potem sciezka rowerowa do mostu gdańskiego, przejeżdżamy za niego i w tym miejscu Rafalowy od nas odlacza i kieruje się w droge powrotna, a my z syskiem jedziemy dalej. Sysiek nagina tempo do 30 km/h i tak jedziemy do plochocimskiej gdzie Sysiek zmienia strone a ja jade dalej. Przy Selgrosie robie sobie 5 min przerwe na batonika po czym jade dalej. Dojezdzam do obwodnicy gdzie przytrafia mi się kontuzja. Zaczyna mnie bolec kolano chwilami tak ze Az zaczolem krzyczec :/. Z bólem do domu dojeżdżam o 23. Już na spokojnie patrze na kolano i widze ze póchnie. Piszac to teraz siedze w wyprostowana noga bo nie mogę kolana zgiąć.
Fotki:
http://picasaweb.google.com/pawlo997/Masa29022008